Cara Mengatasi Bronkitis

Cara Mengatasi Bronkitis - selamat datang di website kami dimana kami memberikan informasi seputar kesehatan. untuk kali ini akan membahas atau memberikan informasi atau artikel Cara Mengatasi Bronkitis, selamat membaca semoga bermanfaat.

Berikut Cara Mengatasi Bronkitis

Bronkitis adalah inflamasi lapisan tuba bronkial, atau bronkus, yang membawa udara ke dan dan paru-paru. Bronkitis biasanya disebabkan oleh infeksi virus, yang menimbulkan batuk dalam, yang pada akhirnya mengeluarkan materi berwarna abu-abu kekuningan dan paruparu.

Umumnya, bronkitis akut sering terjadi akibat pilek atau infeksi pernapasan lain. Bronkitis kronis, suatu kondisi yang lebih serius, adalah iritasi atau inflamasi bronkus yang konstan, yang sering disebabkan akibat merokok,Tanda dan gejala bronkitis adalah sebagai berikut.

Batuk.
Mengeluarkan lendir berwarna jernih atau putih, atau abu-abu kekuningan atau hijau.
Sesak napas, yang memburuk karena aktivitas ringan.
Mengi.
Keletihan.
Sedikit demam dan menggigil.
Ketidaknyamanan di dada.

Berikut Tips dan Cara Mengatasi Bronkitis di rumah..

Selain banyak beristirahat dan minum banyak cairan, saran berikut mi dapat membuat Anda merasa lebih nyaman, mempercepat pemulihan, mencegah komplikasi, dan membantu mengendalikan gejala.
Hindari paparan terhadap iritan, seperti asap tembakau.

Jangan merokok. Kenakan masker ketika Anda terpapar udara terpolusi atau terpapar iritan kuat, seperti uap cat dan uap pembersih rumah tangga.

Gunakan pelembap udara di kamar. Udara hangat dan lembap dapat mengurangi batuk dan mengencerkan lendir di jalan napas. Pastikan untuk membersihkan pelembap udara sesuai rekomendasi pabrik untuk menghindari pertumbuhan bakteri dan jamur dalam wadah air.
Gunakan obat yang dijual bebas. Untuk mengurangi nyeri dan menurunkan demam tinggi, penggunaan parasetamol dan ibuproten dapat membantu.
Kenakan masker di luar ruangan. Jika udara dingin memperparah batuk dan menyebabkan sesak napas, kenakan masker sebelum Anda pergi keluar.
Coba pernapasan dengan mengerutkan bibir. Jika Anda mengalami bronkitis kronis, Anda dapat bernapas terlalu cepat. Pernapasan dengan mengerutkan bibir membantu memperlambat napas dan membuat Anda merasa Iebih baik. Ambil napas dalam, lalu perlahan embuskan melalui mulut sambil mengerutkan bibir (tahan bibir seolah-olah Anda akan mencium seseorang.) Ulangi beberapa kali. Teknik ni dapat meningkatkan tekanan udara pada jalan napas Anda.

Cukup Sekian Informasi Cara Mengatasi Bronkitis , Semoga Degan Adanya artikel ini anda dapat terbantu dan bermanfaat, Saya ucapkan terima kasih telah mengunjungi website kami dan membaca artikel kami mohon maaf bila ada kata kata yang salah.